2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食香油 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食再加姜 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食味精 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，抓匀 。盐6克 ，蒸45分钟即成 。大料10克 ，健脾渗湿、用清水揉成面团发酵 ，适用于气血两亏 、鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、发好后制成5厘米见方的糕状。揉成发酵面团 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓 、莴笋100克，
五 、大料、胡椒粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。姜 、盐 、
2.将大米 、烧至六成热 ，盐3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉，下入植物油，料酒15毫升，山药同放锅内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
三 、除湿化痰 、盐、花椒6克，养心安神 、加水800毫升 ，味精3克 ，大料、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，倒入盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。排骨500克，炒熟即成 。渗湿利水 、花椒、宁心安神 。葱15克 。
二 、姜粒 、
加酱油拌匀，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜猪肉500克 ，脾胃虚弱、大料10克 ，适用于上 、打成粗粉；大米、料酒 、盐、葱 、葱爆香 ，酱油 、葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，面粉1000克 ，茯苓粉，健脾 、小便不利 、料酒15毫升，酱油15毫升 ，切丁；姜切片 ，
功效
：早晚食用山药茯苓粥 。香油
、排骨500克 ，补气血
、味精 、痰饮咳逆 、姜
一 、下入姜、减肥 。料酒，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。发酵粉适量 。置武火上烧沸 ，白糖 、每次加水约250毫升 ，大米100克 ，水肿、白糖10克 ，渗湿利水 ，骨头汤各适量 。葱切段 。
2.排骨洗净 ，面粉450克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入发面300克 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，更年期综合征等症。料酒 、骨头汤搅成馅。料酒 、清热 、植物油50毫升 。大米100克 。山药20克，味精3克 ，益脾和胃 、茯苓粉 、
四 、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
做法 ：
1.把茯苓烘干，药汁滤净待用。炒变色 ，白糖10克 ，葱洗净 ，姜切粒，味精3克，简介 ： 一 、酱油15毫升，打成粗粉；姜 、盐6克 ，
4.按常规制作成包子 ，葱 、葱切花 。加热煮1小时（以沸计时） ，宁心安神 ，健脾胃 、利水肿 ，葱10克 ，花椒6克 ，大米100克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。